2017年09月19日

渋谷ジァンジァン

今日午後は渋谷へ原画納品。
その後舞台にたったの事のあるジァンジァン跡地の喫茶店へ。

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喫茶店になってから17年。お店の前までは何度も来たけど一度も入れなかった。
思い出を壊したくなかったから。
今日、とうとう入れた。
20年前と同じ空間、同じ場所。
沢山緊張した場所でまったりケーキを食べているのも不思議な感覚
posted by えかきさる at 20:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月08日

かたしなやの花豆ソフト

片品高原へ旅行に赴きました。
片品には小さな道の駅があって、
道の駅と言うよりは町内の観光センターみたいなところ。
この片品を車で走っているとあちこちに「花豆ソフト」って看板があって
街の名産物を無理やりソフトにしたのかなぁ、と思いました。

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道の駅で一休憩して、物の試しにソフト食べようか、と口にしたら
これが、、、、うまい!!
予想外のおいしさ。
例えるなら新鮮な小豆のソフト。
花豆ならではの風味と甘いソフトが良く合うの。
ソフト日本選手権に出せるんじゃないかっておいしさでした。
食べてすぐにもうひとつ食べたくなった。

この道の駅、入り口には
「冷やしきゅうりの試食」があって
外にはブルーベリーの木が「自由に食べていいよ」
中でも小さなトマト一個丸ごと試食、
枝豆もおいしかった〜〜。
漬物やお菓子も試食で来て
なんだかまったりと過ごせました。

なかなか通りがからないと思うけど
お近くお通りの際はぜひ寄って見て下さい(^_^





posted by えかきさる at 12:39| Comment(0) | こだわりの食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月10日

ダイエットしました2!

ダイエット2ヶ月目過ぎました。

食べた物を記録していますが、とても便利。
途中外食が続いたのですが、てき面に体重増えてます。
外だと量の調整も出来ないですしね。
インド料理フルコース頂いたあくる日(6月25日)、がっつり1kg増えてます。

二ヶ月目は基本2食はしっかり食べる。
前の晩飲み会だったり、量が多かった日は
あくる日減らす、と言うようにしました。
一概に食事の量を減らすのではなく、以降は
食べて健康を維持する、動いて維持するにして行きたいです。

体重は58.2kg→53.4s→52kgとなりました。

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・6/26は空腹状態でビール、ワイン2本空けて、一気に酔いが回って倒れました(寝ました)。
あくる日起きて体重計ったら前日−2sの51.5kg。アルコールしか摂取していない状態で
脱水症状だったと思います。
慌てて水分補給、食事もとって体重戻しました。

・7月2日、3日、気温が一気に30度を超えた日。
何もしなくても体重がどんどん減って行く…
熱いと言うだけで発汗もあるけどカロリー消費して行くんですね…。
この日も水分補給、食事しっかりとりました。
これ、気づかないで普段通りしていると一気に夏バテになると思います。

・一か月でアルコール摂取日は13日。
途中飲みすぎな日(26日)があったので少し間空いたけどおおよそ二日に一回程度。
こうして記録に残すといろいろと気づけるので
以降もダイエット、と言う事ではなく健康管理として残して行こうと思います。
posted by えかきさる at 22:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月14日

ダイエットしました

2009年以来8年ぶりに、ダイエットしました。

昨年フルマラソンを走ってから自分の体重がコントロールできず、、
徐々に増えて行く体重、やめられない食欲。
あかんスパイラルに陥っていました。
このまま大きく成長して巨匠、とか呼ばれるのかな〜、なんて思っていましたが

この4月、普段走るときに使っている公園の桜満開な様子を目にし
今この時に走らずにどうする!と
昨年9月以来止めていたランニングを再開、
案の定思い体にまた運動しなければ、と思いつつ時は過ぎ
GWが明けたタイミングで「今ならできる!」と突然始めました。

基本朝食&昼食をトマトで済ませ
夕飯は家族と少量食べる、というスタイル。
知人と会ったり、お出かけした時はきちんと頂きます。
そんなこんなで…

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見事?一か月で4.8kgの減量に成功。
現在まででちょうど5s(58.2→53.2)減りました。

まだまだ食べるとすぐに戻ってしまうので
今後は「食べても増えない体」を目指します。
無理とは分かっていますが。。
なんとかきちんと食べて体重を安定させたい。

ほどほどな体重を維持して健康でありたいですね。
posted by えかきさる at 17:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月09日

金沢動物園ピンチ!

それにしても金沢動物園に人がいない。
目の前でキリンも、サイもオカピも見られると言うのに。
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危機感を持ったのは今月の頭、
5月1日に金沢動物園へタンチョウを見に行き、
あくる日2日に野毛山動物園に行った時の事。
折しもGW中の平日、タンチョウ前には1時間半ほどいたのだけど
通りかかった家族連れは5組ほど。
GWとはいえ平日だから、さほど人がいないのかな、程度に思っていました。

ところがあくる日野毛山に行くと
人で溢れんばかりの様子。
ゆっくり撮影する事はあきらめて入り口のトキだけ見て帰りました。

なんでそんなに金沢動物園に人が来ないのか。
オカピだって手が届くほどの距離で見られるのに。
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キリンも象も同スペースで3頭飼育して
檻の邪魔なしに見られるのに。
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正直規模はズーラシアの1/3程度、
動物の種類も野毛山の半分。
しかも草食動物に特化しているので
虎とかライオンとか猫系皆無、危険生物は見られない。
草食系動物園は生き残れないのか?

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危険生物は鼻水を飛ばしてくる象くらい…。


金沢動物園の不振ぶりは横浜市でも問題になっている様で
抜本的な改革が出来なければ閉園もやむなし、と言うところまで来ているそうです。
もともとズーラシアのオープンに合わせて野毛山動物園を閉園する、と言う話しあったのに
野毛山は都市型動物園として無料の強みを活かし
10年(平成17年50万人→26年100万人)で来園者を倍増させ
平成24〜26年はズーラシアを超える入場者数を出している様子。
一方の金沢動物園は年間入場者数は30万人でほぼ横ばい。
市民の余暇提供の費用対効果としては大変存在が危ぶまれている訳です。
参考資料 平成27年度 横浜市包括外部監査の結果に関する報告書
P168-p215

この金沢動物園は付近の豊富な自然を利用して
植物園とこどもの遊び場と含めて一つの公園になっています。
もっと全体を通してのアピールを増やしたらいいのではないだろうか。
植物園も、貴重な環境が残っているにしても
訪れる人は相当にまばらだと思うし。

幾ら規模を縮小しても
動物園の形態を維持して行くだけで億単位の経費がかかるのは必至なので
この地域のコンテンツを売りだす方法を考えてはどうだろうか。

そしてアクセスに関しては電車からの来園者は限らるので
高速からの相性の良さを前面に出して
横浜市内の高速道路施設に重点的に広告を展開するとか。

打つ手なくこのまま閉園へ向かうのが得策だとは
今の段階では思えないです。
ラベル:動物園
posted by えかきさる at 16:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 動物園 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月01日

今月いっぱいの営業です、銀座ブラン亭

都内で打ち合わせがあるのでお昼何食べよう、
最近はそば率高いけどカレーも食べたいな
とFBを見ていたら知人お店紹介の記事。
銀座で一番うまいかも、という言葉を信じて向かいました銀座「ブラン亭」

着きました。
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これがお店の入り口のぼりは崩れ果てている。
よもやここが名店の入り口とは思えない。

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だが階段を降りようとするとしつこくカレー好きを誘う言葉。
カレー好きを、捕えたら離さない、迷わせない意気込みが。

お店は古いバーの様。
ポークとチキンがおいしいとの事なので
その二つの合い掛けを頼みました。
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まずはポークを一口。
!!
かつてあった櫓の様な
たっぷり油で玉ねぎを溶かした様なコク
しかもお肉も脂とろとろ
こりゃうまい、とあっという間に半分無くなり

お次はチキン、
こちらも油の味がする現地仕様。
さらっとあっと言う間に平らげてしまった。
トッピングを試す余裕もなし。

ママの話ではお店は今月いっぱい、あと30日。
メニューは他にも野菜、キーマ、豆とある。
あと30日以内に私はもう一度来れるだろうか?
あまり自信がない、
そしてまだこなれているお腹…

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頼んじゃいました。
野菜、キーマ、豆のどの二つにするか散々悩んだ挙句
キーマとさらっとしたもの、とお願いしヤサイカレーに。

食べだした所へ、、、
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なんと豆カレーのサービス!
なんともお優しい心使い。

うへへ
一度に五種類のカレー、贅沢ですよね。

で、問題は食べきれるか、ですよね
頼んだはいいけど途中で苦しくなっちゃったら悲しい事になる。
ところが
香りの違う豆カレー、口にいれたら俄然食欲が沸いて来ました。
そぼろ状のキーマカレーにココナツミルクの加わった野菜カレーが合う!
そして豆カレーが贅沢に加わる!

いや〜満足です、
至福の時でした。

一度で全メニュー頂きましたが、、
必ず今月中にもう一度来ます!
posted by えかきさる at 21:10| Comment(0) | TrackBack(0) | カレー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月09日

ミツマタ

2年ほど前に亡くなった伯父が教えてくれた植物です。

名前だけは覚えていたけどどんな形かはよく知らなくて
子供が生まれた助産院の前につぼみが沢山成っていました。
毎年2月20日頃になると咲き始めます。
それまではかわいいつぼみ姿を見せてくれます。
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今年は1月に暖かい日が多かったためか、
2月の3日に既に花を付けていました。

ちなみに伯父の話は
お札の原料になる木だから
庭に植えとくとお金持ちになるよ!

でした。
posted by えかきさる at 01:37| Comment(0) | TrackBack(0) | はなはな | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月26日

10年ぶりの「奈央屋」


そのお店、最初に訪れたのはいつだったか
確か初めての時も車で通りがかって「おいしそう」と立ち寄ったのだと思う。
500円でお家で作る様なインドカレーだったけど妙に印象に残っていて
また来たいと思ったけど20号線沿い、と言う事しか覚えていなくてなかなか2度目行けなかった。
でもある日、ひょんなことから見つかって行ったんだ。

しばらくするとネットでお店の情報が得られるようになって
そこが以外にも「西八王子」の駅前だってことが分かった。
でもそんな事、殆ど忘れて今日八王子方面へ行って腹が空くとともに思いだしました。
でももう、ないかも。
見当を付けて車を走らせると、、あった!ありました!
「奈央屋」
お店の名前もうろ覚えで「奈緒子」とかで検索しちゃった。
見つからないわけだ。

お店はもう16,7年目に入るそう。
相変わらずカレー500円、
この日はカレー2種類盛りのセットメニューにしたので900円。
お見せに来たのは10年ぶりくらいかな、格段においしくなってました。
小瓶に入れられた玉ねぎのピクルスや、パクチートウガラシの漬けものがたまらない。

確か10年前もお一人でお店を切り盛りされていたと思われるお姉さんも
すっかり板について頼もしげに。
また八王子方面に行ったら行こう、「奈央屋」

10年前の記事はこちら
「2年間見付からなかったカレー」
posted by えかきさる at 17:10| Comment(0) | TrackBack(0) | カレー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月14日

夏は過ぎ

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あっと言う間に夏も終わり、、

いや、あっと言う間ではなかったですね。
子供の夏休み、、長かった。
今年の夏は特にいろいろな所へ行ったような気がします。

3月のマラソン以降、たまに走る様にはしているのですが
どうにも体重が増加傾向です。
最近また頻繁に走りだしてなんとかこの傾向に終止符を打ちたいと考えているのですが
先日地元の秋祭りがあり二日間飲み食いを続け水の泡…。
なんとかこちらでダイエット成功報告をしたいですね〜。

ちなみに現在58kgぐらいです。

posted by えかきさる at 11:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月04日

ガラケー

ひょんな事から半年ほど前にバータイプの携帯に移行しました。

充電中の携帯を子どもがテーブルから落として
外れたジャックを入れようとしたら、、
中の接続部分が折れて、、二度と充電が出来ない体に。
willcomeの、スマホがまだない時代
ミニパソコンみたいな恰好で出た最新機種。
ボタン式のキーボードがスライド本体に内蔵されていて
独特で気に行っていたんだけどなぁ。
2010年に使い始めたので丸5年ほど。
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ショップに持って行ったら
修理に出したらまぁ、2万じゃ利かないでしょう、との事。
修理はあきらめて家族との連絡用に持っていたバータイプのガラケーに機種変をしました
(もう一回線は解約)。
散々スマホを進められたのだけど
感覚的に好きでないので
頑なに断り、世代的に前の機種になりました。

最初の内は外出先でもネットにつなげる癖が抜けなかったけど
最近では連絡用に持っている、と言う意識に変って
外に出た時にネットに頼るクセがなくなったみたい。

普段家ではPCを開けていて
ネット情報にまみれているので
外出した時くらいは少し離れて、目に移る物から情報を得たいな、と思っています。

だけど世の中はLINEとスマホの全盛時代。
持っているのを前提で捕えられるし
スマホを介したデータのやりとりが当たり前な感じ…。
マイナンバーと同じように、マイスマホが義務化され、、
ている様な社会にも思えます。
posted by えかきさる at 22:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする